¿Por qué el lunes genera ansiedad y hasta riesgos cardíacos?
Las investigaciones recientes confirman que el inicio de la semana aumenta el estrés y eleva el cortisol, incluso en personas jubiladas. El primer día laboral de la semana suele ser muy estresante para la mayoría de las personas. Lo que pasa es que el cambio abrupto entre el descanso y la rutina trae malestar, cansancio y hasta una sensación…