Estos son los alimentos que mas bajan el colesterol según la ciencia y que deben estar en su dieta diaria
Un exceso de colesterol puede convertirse en una amenaza silenciosa para la salud cardiovascular. El colesterol, una sustancia cerosa presente en todas las células del cuerpo, juega un papel crucial en la producción de hormonas, la absorción de vitaminas y la construcción de membranas celulares, de acuerdo con el sitio Medline Plus. Sin embargo, un…

