Ni leer ni caminar: esta es la mejor actividad para fortalecer la memoria
Existen varias opciones para fortalecer el pensamiento y el cuerpo. La memoria es un mecanismo fundamental para la vida cotidiana, ya que permite procesar y retener información esencial en el día a día. Su funcionamiento depende exclusivamente del cerebro, por lo que es crucial adoptar hábitos saludables que contribuyan a su buen desempeño. Para ello, diversas actividades pueden ayudar a fortalecer…

